Kära träningsdagboken nu är jag här igen! Sen sist jag skrev så har jag tränat genom promenader(gå med stavar i powerwalk hastighet) jag har även ätit nyttigt och bara tagit en godisbit då och då. Och se det har lett till resultat! Jag är så grymt glad! Det är dock synd att jag inte har skrivit upp det här utan hållt det i en bok... Men iaf, vågens reultat:

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 53,2 kg
Nuvarande vikt: 51,6 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 1,6 kg
Totalt Minus sen start: -5,8 kg!

Nu är det inte långt kvar!
Och som ni ser så har jag nåt 2 delmål och har bara 1 kvar nu och sen är det målet hihi!:)

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 53,4 kg
Nuvarande vikt: 53,2 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 0,2 kg
Totalt Minus sen start: -4,2kg!

Nu är det inte lång kvar tillsnästa delmål!:)

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 53,9 kg
Nuvarande vikt: 53,4 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 0,5 kg
Totalt Minus sen start: -4,0kg!

Delmål 8 avklarad!!:)

Nu var det längesen jag gjorde veckans vikt så här kommer den!
Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 54,0 kg
Nuvarande vikt: 53,9 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 0,1 kg
Totalt Minus sen start: -3,5kg!

Det visade sig visst att jag inte tog åt mig så mycket vatten denna gången, eller så har det redan försvunnit, haha. Men vikten stannade såhär:

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 54,5 kg
Nuvarande vikt: 54,0 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 0,5 kg
Totalt Minus sen start: -3,4kg!


Det betyder att jag nått mitt nästa delmål!:D

God jul förresten!:)

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 54,7 kg
Nuvarande vikt: 54,5 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: - 0,2 kg
Totalt Minus sen start: -2,9kg!

Kommentar: Ja då har jag nått nästa delmål! Känns grymt skönt!:D

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 54,7 kg
Nuvarande vikt: 54,7 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: +/- 0 kg
Totalt Minus sen start: -2,7kg!

Ska lägga upp mina mått någondag också:)

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 55 kg
Nuvarande vikt: 54,7 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: -0,3 kg
Totalt Minus sen start: -2,7kg!

Jag är så JÄKLA glad för att jag äntligen kommit under det där jädra 55 sträcket!!:D
Nu väger jag samma vikt som jag vägde i januari och det känns toppen! Nu ska jag kämpa mig ner mot nästa delmål, 54,5!

Det märkligaste hände verkligen idag...
Jag hade ju ätit pizza hos min pojkvän. Sen på fredagen åt jag massa mat och godis , chips m.m.
Sen igår var jag ju och kolla på badminton en hel dag. Det enda jag egentligen gjorde det var att äta och då åt jag bland annat:
Godis
Kycklingben
Pastasallad
En glags nöt grej med honung från kollegs (208 kcal)
Och sen på kvällen när vi kom hem så hade mor och far beställt pizza. Dock var jag så ledsen för att ett djur på gården hade gått bort(Vår favoritkatt) så jag orkade knappt äta något. DEt blev en max 4 cm tjcok bit på det tjockaste och den kanske var ca 13 cm lång.

Men nu till det märkliga, vågen stod på 55,1 kg... Och jag har inte tränat eller någonting sånt, (Det ska jag dock göra ikväll)  förutom promenader mellan banorna och ut med våra hundar...  Kan det ha varit så att jag för en gångs skull fick sova ut länge och att jag åt regelbundet?
Iallafall är jag jätte glad för att jag bara gått upp 0,1 kg efter dessa dagar. Men det känns typ fel för att jag ätit så. Men ja nu ska jag fortsätta kämpa.
Idag är det fars dag så då blir det farsdag middag hos mormor och morfar, det ska bli kul! :)

Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Förra veckans vikt: 55,3 kg
Nuvarande vikt: 55 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: -0,3 kg
Totalt Minus sen start: -2,4 kg!

Det betyder att mitt delmål 5 är nåt! Är så jävla nära 54 sträcket nu!

Har precis ätit pizza = riktigt gott men ack så dåligt:(
Ikväll blir det lingongrova med lax = MYCKET nyttigare. :) Har bestämt mig att det inte blir godis imorgon men däremot på lördag så ska det bli en LITEN påse för jag ska till tibro och se på lillsyrran när hon spelar badminton så det kan vara gott och mumsa lite då.
Förövrigt så hoppas jag ligga på 54 sträcket i veckan! :)

Nu jävlar är det nog nu jävlar ska jag fan kämpa! Jag klrarar det här! Nu ska jag sätta upp lite mål här!

Till den 15 oktober ska jag ha gått ner till precis 56 kg.

Till den 22 oktober ska jag ha gått ner till 55,8 kg

Till den 29 oktober ska jag gått ner till åtminstone 55,5 kg

Till den 12 november ska jag väga 55 kg.

Sen får vi se hur det kommer se ut, detta är förhoppningsvis möjligt...

Glatt överraskad!:)
Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Nuvarande vikt: 55,9 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: -0,4 kg
Totalt Minus sen start: -1,5 kg!

Wohoo och jag har nåt mitt 3,e delmål!:D

Här är även måtten precis innan jag började och jag har bestämt att nästa gång jag ska mäta är när jag nått mitt mål!:)

Mått:
Vader: 34,5 cm
Lår: 57,5 cm
Mage: 67 cm
Överarm: 28 cm.

Nu efter en dags måltider + lite godis. (jag vet!) Så har kvällsvikten stannar på 56,7 kg! Herregud det är fasen skönt att inte se 57 eller 58,an som kvällsvikt! Nu hoppas jag att jag kommit under 56 kg till på torsdag!:)

Nu ska jag se på biggest loser och bli peppad!:)

en jätte konstig grej hände idag, jag har ju varit på 56 kg sträcket . och igår fesade jag och jag hade ätit och så. blev onykter och lite senare så spydde jag. men det konstiga här att när jag vaknade, hade tagit några glas vatten samt ätit några hemmabakade pizza bitar så när jag vägde mig så förväntade jag mig en hög siffra och då möts jag av 55,3 kg? visst blev jag glad men  det är väl  bara för att jag spydde igår? men jaja, jag får väl väga mig igen för det vore för bra för att vara sant att gått ner 1 kg på 1 dag haha;)

Eftersom vågen inte ändrat sig så vägde jag mig idag också och herregud, jag har gått ner och nått andra delmålet!:D
Startvikt: 57,4 kg
Målvikt: 49 kg.
Nuvarande vikt: 56,4 kg
Minus/plus sen sist du vägde dig: -0,6 kg
Totalt Minus sen start: 1,0 kg!