Träning avklarad Vecka 1/10 Dag 6

Nu var träningen avklarad och det blev 30 min cardio, skojigt skojigt!:D

Min puls var sjukt hög (lite överdrivet kanske, men hög var den) och det kändes verkligen i hela kroppen!

Dagens mat + träning:
Frukost/lunch: 1/2 porion havrgrynsgröt + tinade jordgubbar och kanel + 1 glas vatten
middag: 1 och 1/2 hamburgare med dressing och ketchup - INTE bra, I know. + 1 glas mjöl och 1 glas vatten. 
Mellanmål: 2 godisar(Bra mellanmål va? Nej det tyckte inte jag heller. aja gjort är gjort.) + 1 glas vatten
Kvällsmat: Sallad - Ananas, pesto, pasta, kassler, sallas, ärtor gurka och tomater + 1 glas flädersaft

Träning:
30 min promenad
30 min Cardio

Bra träning, sämre mat. Jaja ny dag imorgon och nya tag!:D

Förresten, någon som testat den omvända finnen än?

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0