Vecka 1/10
Tycker maten har gått faktiskt rätt bra idag!:)
Frukost: 1 kokt ägg på en grov knäckebrödssmörgår(hade inget annat bröd, haha..)
Lunch: 1 liten kaka
Middag: En smothie gjord på jordgubbar, björnbär, vatten, en klick grekisk yoguhrt och kanel. Smarrigt:)
Mellanmål: 1 liten kaka
Kvällsmat: Tacogratäng med mycket grönsaker!
Dryck: Vatten, vatten och bara vatten.
Träning:¨
2 promenade, 1 på 40 min och en på 45 min, häärligt! Har sån sjuk träningsvärk i framsida lår så jag går hur konstigt sm helst haha!
Jag är nöjd med dagen, lyckades stå emot godis, haha!:)
Frukost: 1 kokt ägg på en grov knäckebrödssmörgår(hade inget annat bröd, haha..)
Lunch: 1 liten kaka
Middag: En smothie gjord på jordgubbar, björnbär, vatten, en klick grekisk yoguhrt och kanel. Smarrigt:)
Mellanmål: 1 liten kaka
Kvällsmat: Tacogratäng med mycket grönsaker!
Dryck: Vatten, vatten och bara vatten.
Träning:¨
2 promenade, 1 på 40 min och en på 45 min, häärligt! Har sån sjuk träningsvärk i framsida lår så jag går hur konstigt sm helst haha!
Jag är nöjd med dagen, lyckades stå emot godis, haha!:)
Kommentarer
Trackback