Maten :
Frukost: 1 knäckebröd macka med smör + 1 C-vitamin brustablett
Lunch: 2 knäckebrödsmackor med makrill
Middag: 1/2 lingongrova med makrill
Mellanmål: 2 silviakakor = inte bra
Kvällsmat: 2 kycklingbitar + klyftpotatis + 1/2 kiwi + 2 glas julmust
Övrigt: Massor av vatten + några chokladbitar(JAG VET!! )

Träning:
40 min promenad + 10 min promenad
40 min Zumba

Träningen är jag förövrigt riktigt nöjd med!