Hallå på er!

 Nu har jag skaffat mig hjälp av min kära pojkvän som nu äntligen blivit diplomerad personlig tränare! Så himla skoj! Så nu ska han hjälpa mig så jag kan forma min kropp och nå mitt lilla mål. Huvudsaken är i vilket fall att forma min kropp känner jag! Så det ska bli riktigt skoj. Till läxa av honom så har han sagt att man måste må riktigt  bra psykiskt för att det ska funka så under 2 veckor så ska jag absolut inte tänka på vågen utan jag får inte väga mig.

Vi får väl se hur det går!

Aj då!

Hallå på er!
Det var ett tag sen jag skrev nu. Träningen har det gått lite segt med, fast igår och idag har jag powerwalkat med stavar i 45 min så det är skönt! Dock har jag misskött godiset och åt både idag och igår så det blir inget till helgen eftersom jag ska försöka hålla mig till 1 dag i veckan. Tror att vikten har gått upp lite pga det, men jaja, vi får se på torsdag.

Nu är det inte långt till sommaren och vill bara tillägga och be er att inte köra på en korsiktig diet bara för det utan fortsätt köra (om ni gör som jag vill säga) på en långsiktig diet. Det är onödigt att köra in kroppen på svält och sen gå upp i vikt efter sommaren(eller under pga all alkohol).

På tal om mat så har jag nu börjat äta regelbundet, shit vad mycket bättre jag mår, gör skoj ju!

Jag återkommer imorgon!:)

RSS 2.0